HVAD ER JUEL RITUALS?

JUEL Rituals er et rum, hvor du kan lægge hverdagen fra dig for en stund.

Vi mødes i en lille gruppe og arbejder med meditation, sind, bevidsthed og det at være mere til stede i eget liv.

Du behøver ikke kunne meditere.

Du behøver ikke være spirituel.

Du skal bare have lyst til at stoppe op, være nysgerrig og møde med mod på en helt ny opdagelse af, hvad bevidsthed i virkeligheden er og kan. 

Tirsdag den 3. november - 24. november 2026
Kl. 18.30–19.45
Kun 8 pladser

RESERVER DIN PLADS

HVAD SKER DER PÅ DE 75 MINUTTER?

Hver tirsdag arbejder vi med et nyt tema.

Meditation

Du bliver guidet gennem en meditation, hvor vi flytter fokus fra hovedet og ned i kroppen.

Bevidsthed

Jeg introducerer et tema og deler perspektiver på fx tanker, identitet, nærvær og vores måde at være i livet på.

Refleksion

Du får tid til at mærke efter og reflektere over temaet.

Stilhed

Vi giver plads til det, der normalt drukner i hverdagens tempo.

Gong

Vi afslutter med gong og lyd, så du får mulighed for at lande og integrere.

DE 4 AFTENER

3. november

BEVIDSTHED

Vi begynder med at sænke tempoet og vende opmærksomheden hjem til kroppen.

10. november

SINDET

Hvad sker der med os, når vi bliver bevidste om vores tanker i stedet for automatisk at følge dem?

3. november

BEVIDSTHED

Vi begynder med at sænke tempoet og vende opmærksomheden hjem til kroppen.

17. november

IDENTITET

Hvem er du, når du træder et øjeblik ud af dine roller, forventninger og historier om dig selv?

24. november

NÆRVÆR

Hvordan kan vi skabe mere nærvær og forbindelse i vores hverdag?

HVEM ER DET FOR?

JUEL Rituals er for dig, der:

  • Har for meget internetforbindelse og for lidt jordforbindelse
  • Har svært ved at koble fra
  • Ofte er der for alle andre
  • Længes efter mere ro
  • Gerne vil opdage hvad meditation er
  • Ønsker mere nærvær i hverdagen
  • Savner et lille fællesskab med plads til fordybelse

Du behøver ingen erfaring.

JEG SKABER RUMMET.
DU FINDER DIN VEJ

Mit navn er Sanne.

Jeg er frisør, holistisk mentor og uddannet yoga- og meditationslærer.

Et univers, hvor jeg kan bruge det, jeg har lært gennem arbejdet med mennesker, meditation, yoga, selvudvikling og min egen livserfaring.

Jeg tror ikke, at vi skal blive en anden version af os selv.

Jeg tror, at vi skal have mulighed for at komme hjem til den, vi allerede er.

Det er det rum, jeg ønsker at skabe for dig.